Succes begint met een glashelder doel. Vage ambities zoals “ik wil fitter worden” of “ik wil beter presteren op mijn werk” geven weinig richting. Concrete en meetbare doelen geven je richting en laten je zien, waar je op gefocust moet blijven. Denk aan: “Ik ga over 6 maanden met vakantie, daarvoor ga mijn buik eraf trainen en 10 kilo afvallen.” Hiervoor moet ik mij focussen op consistent 2 keer per week trainen en elke dag gezond eten en voldoende drinken.
Maar een glashelder doel en duidelijk hebben waar je op moet blijven focussen is niet genoeg. Nog belangrijker dan het doel zelf, is het begrijpen wat hier achter zit, je diepere motivatie. Je diepere motivatie is als raketbrandstof, het geeft je kracht, drive en duwt je door moeilijke momenten heen. Het zorgt ervoor dat je doorgaat, wanneer het gevoel of je enthousiasme je in de steek laat. Om je raketbrandstof, je diepere motivatie, te ontdekken is het van essentieel belang dat je gaat ontdekken ‘waarom’ je dit zo graag wilt realiseren. Waarom is het zo belangrijk voor je om je doelen te halen?
Stel jezelf eens voor; je hebt datgene gerealiseerd wat je zo graag wilt bereiken..
- Wat gaat dit met jou doen als persoon?
- Hoe ga jij je voelen?
- Welke emoties roept dit bij je op?
Dit is het antwoord op de ‘waarom’.
